Stressreduktion durch Körperbeherrschung

Lass es nicht zum Burnout oder Herzinfarkt kommen und handle jetzt!

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Zielgruppe

Für wen ist StressVRee

StressVRee hilft dir dabei, dein Stresslevel zu kontrollieren, indem du deinen Körper besser kennenlernst

Icon Verwirrt

Stress

Du fühlst dich nervös, unruhig, ausgebrannt oder erschöpft

StressVRee unterstützt dich dabei dein Stresslevel zu senken

Icon erschöpft

Motivation

Du möchtest dein Stresslevel gezielt und nachweislich senken

Dank des Biofeedback-Ansatzes erhältst du direkte datenbasierte Rückmeldung zum Erfolg der durchgeführten Entspannungsübungen

Körpergefühl

Du möchtest deinen Körper und seine Funktionsweisen verstehen und kennenlernen

Durch direkte live Rückmeldung deiner Körperdaten lernst du deinen Körper besser kennen

Das steckt drin

Unsere StressVRee App bietet dir

Icon Stresstagebuch
Online Kurse
Bulletpoint

Stressprävention mit Hilfe von Biofeedback

Stressreduktion

Stress & Zyklus

Stress im Arbeitsalltag

Stressoren identifizieren

...

Icon VR
Biofeedback Entspannungstraining in Virtueller Realität

Erlebe deinen Körper in der virtuellen Welt

Lerne deine Atmung, deinen Herzschlag und weitere Körperfunktionen kennen

Trainiere deinen Körper zu entspannen

Icon Monitor
Stresslevel Monitoring

Behalte dein aktuelles Stresslevel und dein Stresslevel über die Zeit im Blick

Icon Video Coach
Video Coaching

Individuelle Video-Beratung von unseren Biofeedback-Expert:innen

Icon Video Coach
Zyklustracker

Übersicht über Zusammenhänge zwischen Stress und Zyklus

Icon Video Coach
Reflexionsübungen

Übungen und Anregungen zur Selbstreflexion

Nutze die Chance

Starte jetzt!

Starte mit dem was du zu Hause hast - wir kombinieren deine Geräte zu einem Biofeedback Labor – zum Einstieg reicht dir dein Smartphone und ein Fitness-Tracker oder eine Smartwatch.

StressVRee ist nicht nur für VR-Nerds und Fitness Begeisterte, sondern auch für all diejenigen, die ihre Körperwahrnehmung stärken möchten.

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Preismodelle

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Wähle den Plan, der zu dir und deinen Bedürfnissen passt

0/mo

Free

Anti-Stressübungen in VR
Stresslevel Monitoring
Stresstagebuch
Video Coaching
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9,99/mo

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Anti-Stressübungen in VR
Stresslevel Monitoring
Stresstagebuch
Video Coaching
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29,99/mo

Platin

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Stresslevel Monitoring
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Statistik

Du bist nicht alleine!

80%

aller Deutschen klagen über Stress
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32%

von ihnen unternehmen nichts dagegen
arrow

80%

Fühlen sich Erschöpft und haben weitere Beschwerden

Information

Was ist Biofeedback?

Icon Funktion
Funktionsweise

Direkte live Rückmeldung über eigene Körperdaten wie z.B. Herzrate oder Atmungsfrequenz

Icon Ziel
Ziel

Stärkt die Körperwahrnehmung und trainiert, den Körper zu regulieren

Icon Anwendung
Anwendung

Entspannungstraining & Atemübungen, Handerwärmungstraining, Frequenzbandtraining mit Biofeedback Expert:innen vor Ort

Vorteile von StressVRee

Stressreduktion auf die smarte Art und Weise

Biofeedbacktraining von Zuhause

Keine Wartezeiten, flexible Übungszeiten
und 24/7 Übersicht über deine Körperdaten

Training in VR

Wir lassen dich abtauchen in virtuelle Welten – das verspricht sowohl Entspannung als auch neue Herausforderungen

Direkt starten

Beginne direkt das Training mit deinem vorhandenen Fitnesstracker und deinem Smartphone

Individualisiert Resilienz stärken

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich -
Mit unserer datengestützten Rückmeldung erkennst du, welche Übungen dir persönlich am besten helfen

Stress reduzieren mit Biofeedback

StressVRee nutzt die Biofeedback Methode, um dich dabei zu unterstützen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und Stress abzubauen.

Hole dir unseren Biofeedback-Gurt

Nutze unseren Biofeedback-Gurt mit zahlreichen Sensoren und erfasse deine Körperdaten live, um das perfekte Biofeedback-Training zu erleben.

Messung deiner Atemfrequenz und Herzrate in EKG Qualität
Langzeit-Messung mit angenehmem Tragekomfort
Perfekte Anbindung an unsere Rellaxoo App
3 Monate Rellaxoo Platin gratis